domingo, 9 de abril de 2017

Livro - Curando relacionamentos Feridos



 " Jesus nos ensinou como sermos humanos e 

como nos relacionarmos uns com os outros .

   Mas , mesmo depois de 2000 anos , muito frequentemente , 

ainda não entendemos isso quando se trata de

 construir relacionamentos saudáveis ."


" Curando relacionamentos Feridos

 lida com muitos aspectos de nossas

 relações com os outros , especialmente com

 nossos mais próximos e íntimos .
  


  Martin Padovani , há muito tempo psicoterapeuta
 e padre , oferece conselhos sábios e práticos sobre
 como se comunicar , ouvir um ao outro ,
 tornar - se mais próximo e perdoar .

 Ele orienta sobre como lidar com tempos de perda ,
 cura , sofrimento e ansiedade , especialmente 
 enquanto estes afetam nossos relacionamentos .


  Além disso , ele também aborda uma área
 com a qual quase todo mundo tem problema :
                    
 amor - próprio .

Curando relacionamentos Feridos lhe oferecerá
 insights e nutrição espiritual ,bem como a ajuda
 prática , atenciosa e experiente de que você precisa
 para crescer em seu relacionamento com Deus ,
com os outros e consigo mesmo ."
 


 " Ouvir com atenção é uma experiência de aprendizado ,
    porque chegamos a um melhor entendimento
 e conhecimento não apenas das outras pessoas ,
 mas também de nós mesmos ....."


   Ouvir com atenção nos ajuda a saber
 quem a outra pessoa realmente é .


O antigo ditado grego
   " Conhece a ti mesmo " 

é de fato o início de toda sabedoria e
 de uma profunda espiritualidade .
        
  No entanto , embora conhecer a nós mesmos
 exija tempo e esforço , conhecer outra pessoa requer
 ainda mais tempo e esforço ...

Ouvir com atenção faz parte de amar .


Só podemos amar genuinamente uma pessoa
 depois de tê - la verdadeiramente ouvido .
 Somente então a aceitamos como ela é e a amamos .

 Podemos afirmar :
   " Eu a amo como você é , como eu a conheço , 
e não como eu acho que você é ou deveria ser ."

 " ..Precisamos entender a diferença entre 
o amor por si mesmo e o egocentrismo .
   
  A pessoa que ama a si mesmo de um
 modo saudável e tem um bom sentimento do eu 
    toma conta deste de todas as maneiras ,
 tem respeito próprio e assume a 
responsabilidade pela sua vida ,
 sendo ainda capaz
 de se concentrar nos outros e 
estabelecer uma ligação com eles .

Amar o eu significa ser capaz de estabelecer
 um equilíbrio e limites entre o eu e os outros ,
 promovendo assim a individualidade
 e os bons relacionamentos .

Quando uma pessoa está consciente de sua 
individualidade e a aprecia , ela tem a 
possibilidade de relacionar - se com êxito com outra
 pessoa e de possibilitar que esta seja um indivíduo....."

O amor por si mesmo requer um trabalho
 árduo , determinação ,educação ,
  veracidade e sabedoria decorrente da
 experiência do método da tentativa e erro .

  Tudo isso associa o conceito do amor por si mesmo
 à realidade do amor por si mesmo , 
   cuja observância é uma arte .

   O autor do livro detalha as características 
do amor saudável por si mesmo :

Ele exige grande perícia e esforço ;

Ele é difícil ;

Ele requer disciplina ;

Ele exige a descoberta do nosso passado ;

Ele requer que o eu se dedique a ser ele mesmo ."








 "Perdoamos os outros em nosso próprio benefício."



 " ... Não sejamos ingênuos a respeito da dificuldade de perdoar .
       Se quisermos que o perdão nos dê resultado e seja uma fonte de cura ,
       precisamos entender como funciona sua dinâmica ,
 como ela atua em nós e entre as pessoas .
    
  O perdão não é automático ,

 casual ou superficial - exige trabalho ,

 esforço e tempo .
   


  O perdão é um processo ; esse é o termo psicológico
 que usaremos com frequência ao descrever
    os mecanismos do perdão .
  
 O processo do perdão tem três mecanismos :

  o intelectual ( volitivo ),

  o emocional e

 o espiritual .


 O aspecto volitivo envolve a escolha - decisão ,
 ato da vontade - de perdoar e ser perdoado .


 O emocional é a parte do processo que envolve
 ter contato com os sentimentos dolorosos 
que frequentemente acompanham o ato de perdoar
 ou ser perdoado e lidar com esses sentimentos .


 O espiritual refere - se à parte do processo que nos 
capacita a abandonar a mágoa e a raiva , 
e seguir em frente com a nossa vida ......"


 " O perdão é tão poderoso que pode

 liberar emoções bloqueadas."




Este maravilhoso livro trata , entre vários assuntos ,
sobre a importância da comunicação
nos relacionamentos mais próximos e íntimos, 
as perdas da vida , sobre a perda de um ente querido, 
divórcio ,ansiedade ....enfim é um livro de cabeceira.



Bom para este tempo quaresmal .
Amei !!!! 

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